Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 96.43g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Сливочное Масло, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Хачапури и Вино Помидори Да Квели, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Семги, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|