Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 76.14g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сармич Сыр Гранд, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Котлета Куриная, Борщ, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Салат Крабовый, Лента Бедра Куриные Гриль, Банан. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|