Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
651 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 25.14g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Дымов Сервелат Кремлевский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Сахар, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сервелат Финский, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай, Яйцо. Lunch: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|