|
С Новым Годом 🤗
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 108.17g | Carbs: 229.29g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Хлеб Ржаной Литовский, Салат Дипломат, Кофе Эспрессо, Салат Оливье. Dinner: Yoguru Йогурт Вишня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай. Snacks/Other: Варенье Вишнёвое, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|