|
по итогу года
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
2749 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 101.04g | Carbs: 341.73g.
Breakfast: Американо, Гречневая Каша с Молоком, Чизкейк. Lunch: Берёзка Торт Молочная Девочка, Эклер, Американо, Курица с Ананасами, НК Сити Салат Голландский, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени . Dinner: Мандарины, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Приготовленные Грибы, Спагетти. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|