Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 47.83g | Carbs: 312.38g.
Breakfast: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Экосояпро Тофу Паприка, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый. Lunch: Клементины. Dinner: Дальпромрыба Печень Трески, Хлебопек Хлеб Тостовый. Snacks/Other: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Vici Gyoza с Овощами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|