Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 61.37g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Лента Оливье, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи. Dinner: Лента Пирожок с Мясом , Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|