Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 70.92g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Чай с Лимоном. Lunch: Тушеные Овощи, Гуляш из Свинины, Лента Салат Крабовый, Борщ, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пицца Ветчина и Сыр, Лента Курица Гриль, Лента Пицца Мини Маргарита. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|