Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 67.99g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. Lunch: Гороховый Суп, Лента Шашлык из Индейки, Слата Бигус с Колбасой, Компот из Сухофруктов. Dinner: Сливы, Банан, Седьмой континент Хурма, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|