Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 82.71g | Carbs: 204.21g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Вареное Яйцо, Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Правильное Решение Вафли со Вкусом Шоколада, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|