Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1837 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 82.67g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Вареное Яйцо, Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Правильное Решение Вафли со Вкусом Шоколада. Dinner: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Картофель Тушеный с Мясом, Котлета Домашняя, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|