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dia de descanso y 2000 calorias
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95.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1956 kcal
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Fat: 56.99g | Prot: 131.01g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Café, Pan Integral, Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Pasta Carbonara. Dinner: Campofrío Salchichon de Pavo, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Pan Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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