Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 60.25g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Banana Republic Бананы Сушёные, Горячая Штучка Хотстеры, Коломенское Вафли Сливочные Оригинальные. Lunch: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Proshyan Food Лечо , Филе Куриное в Панировке Запечённое, Гречка Отварная. Dinner: Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Обычное Пиво, Meat House Колбаски Сырокопченые, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, KFS Шефбургер Джуниор Острый . Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|