Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 48.35g | Carbs: 126.80g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеканка Картофельная с Фаршем «Домашняя». Dinner: Пикник Батончик, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|