Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
2202 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 126.17g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Наслада Имбирные Пряники, Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|