Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 66.81g | Carbs: 49.33g.
Lunch: Простоквашино Творог 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Голубика, Редис, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Alnatura Темный Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|