Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 59.22g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Вафли Венские с Сыром, Колбасой и Зеленью, Vega Green Персик Сушеный Армения, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем . Lunch: Вафли Венские с Сыром, Колбасой и Зеленью, Dulano Хамон, Азбука Вкуса Хе из Семги. Snacks/Other: Деловой Стандарт Шоколад Темный 47%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|