Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 84.41g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Лента Салат Крабовый, Свинина Запеченая, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пицца Мини Маргарита, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|