Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 11 Dec 21

наверное, каждый день точно не надо на весы вставать, но я до сих пор не наигралась со своей новой игрушкой 😄
66.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 December 2021:
1367 kcal Fat: 99.45g | Prot: 101.66g | Carbs: 28.62g.   Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Живое Село Творог 5%..., Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Dinner: ИП Ганиева Арахис. Snacks/Other: ИП Ганиева Арахис. more...
2451 kcal Exercise: Housework - 45 minutes, Driving - 45 minutes, Teaching - 1 hour and 23 minutes, Google Fit - 21 hours and 7 minutes. more...
Gaining 1.4 kg a Week

39 Supporters    Support   

Comments 
Жду новые весы на новый год, чувствую с них сходить не буду ,раз по 100 за день буду вставать 
10 Dec 21 by member: Светлячок светлая
Светлячок, 🤝🤝🤝🤝🤝 
Натали, заморачиваться по поводу колебаний веса не надо, а взвешиваться можно хоть пять раз в день, пока не наиграешься 😄😄😄 
10 Dec 21 by member: Annika_V
Котик на весах уже явно задолбался 🤭 
10 Dec 21 by member: AVSH19
Котик на весах мне всегда радостно улыбается 😸 
С такими частыми взвешиваниями он не только улыбаться будет, но и говорить начнёт 🙃 Ну и ладно, лишь бы никто тапками не кидался 
10 Dec 21 by member: AVSH19
у меня была такая же проблема,пока я не отдала весы другу,точнее,попросила забрать их, чтобы при очередном взвешивании не впасть в отчаяние))) 
10 Dec 21 by member: Аэлитаl09
А я раньше расстраивалась, если вес стоял, или не дай бог прибавлялся. Пока не сказала себе стоп! моё настроение не будет зависеть от этой просто цифры!!! И мне помогло. Даже если бывал плюс, я не расстраивалась больше. А продолжала делать всё по намеченному плану. Потом уже поняла, что если всё нормально делаешь, то всё равно вес уходит скачками...  
10 Dec 21 by member: Еленка (и Еда)
Взвешиваться точно можно хоть сколько! От этого не толстеют🤣🤣🤣просто надо иметь хорошую стрессоустойчивость, ЧЮ и уверенность в себе. Можно наверно ежедневные взвешивания даже для тренировки этих качеств использовать! Увидела + пошутила, улыбнулась, глянула в зеркало, плечи расправила и гордо сверху вниз на весы: «Ну-ну!посмотрим-посмотрим!завтра!» 
10 Dec 21 by member: Ilkaeva68
ты ещё 3 раза в день взвешивайся🤣🤣🤣 
11 Dec 21 by member: tigrarrr
Ilkaeva68, Мария, я взвешивания называю свиданием с рыжим котЭ 😻 
Наташа , садиться тоже можно 
11 Dec 21 by member: paveluvarov244
Женя, я бывает топаю мимо весов и взвешиваюсь, машинально 🤣🤣🤣 Несколько раз в день 
11 Dec 21 by member: Annika_V
Я кстати сто лет уже не взвешивалась. Пойду найду весы 
11 Dec 21 by member: tigrarrr
Ой, я такая же, муж купил весы, играюсь 😁 
11 Dec 21 by member: Танюша1606
Натуль, доброй ноченьки.. 🤗🥰😍Я тоже такая) Как утро, бегу на весы.. Хоть они у меня уже давно! А у тебя там такой ещё котейка, как позитивчик с утра, почему бы и, Да! А вес, штука переменчивая)  
11 Dec 21 by member: Аленка Кузьмина
Купила новые весы,и тоже их третирую ежедневно) 
15 Dec 21 by member: Mаpишка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.