Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 78.11g | Carbs: 49.94g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Морковь на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов, Лента Форель Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|