Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
393 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 22.35g | Carbs: 36.63g.
Breakfast: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Vega Green Персик Сушеный Армения, Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|