Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 76.89g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Министерский, Борщ, Лента Форель Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пирог с Мясом, Морозко Green Овощные Котлеты, Лента Форель Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Банан, Клементины, Heinz Брусничный Соус. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|