Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 92.03g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Лента Авокадо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жизнь Март Багет Франсуа, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Vega Green Персик Сушеный Армения. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (6), Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. Dinner: Магнит Хурма, Жизнь Март Багет Франсуа, Глобус Салат Огни Москвы, Глобус Семга Хребет г/К, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Петелинка Куриная Грудка с Кожей. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|