Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2014
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 79.28g | Carbs: 337.98g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Блины с Творогом, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Lunch: Куриный Суп Лапша, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб Черный, Белый Хлеб. Dinner: Печенье Простое или на Кефире, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Пирожок с Мясом, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|