Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 69.67g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Хортекс Вишня Замороженная, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Глобус Котлеты Кальмаровые. Lunch: Ностальгия Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью 9%, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Жизнь Март Багет Франсуа, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Творожная Запеканка с Манкой, Добряна Сыр Бри. Snacks/Other: Achva Халва Кунжутная с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|