Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2014
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95.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1779 kcal
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Fat: 79.35g | Prot: 104.80g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Café, Pan Integral, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos. Lunch: Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Gazpacho Tradicional, Mercadona Empanada de Atún, Alipende Queso Semicurado, Fresno Pollo Empanado, Cerveza. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Plátano. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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