Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 113.37g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Банан, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. Lunch: Heinz Цитрусовый Соус, Яичница с колбасой. Dinner: Клементины, Салат из сельдерея, Рыба в Кляре, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: ЭГО Кефирный с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|