Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 87.25g | Carbs: 70.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Картофель, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Fish House Горбуша Натуральная, Гусиное Мясо, Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном. Dinner: Маккорн Попкорн Соленый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shitova68's Weight History
|