Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 56.48g | Carbs: 255.42g.
Breakfast: Клементины, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Nestle Nuts Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Седьмой континент Хурма. Dinner: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|