Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 98.85g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Кофе, Рот Фронт Конфеты Мишка со Сгущёнкой , Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Сахар. Dinner: Рот Фронт Конфеты Мишка со Сгущёнкой, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Snacks/Other: Janarat Варенье из Айвы, Батоша Батон Городской , Свинина Тушеная, Подлива, Каждый День Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|