Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 55.96g | Carbs: 142.46g.
Lunch: Макароны по-Флотски «Домашние». Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Мираторг Шаурма . Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Orion Choco Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|