Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 41.05g | Carbs: 154.30g.
Lunch: Макароны по-Флотски «Домашние». Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Картофель Отварной, Вязанка Колбаса Молочная. Snacks/Other: Коломенское Вафли Каприччио, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|