Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 109.58g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Heinz Цитрусовый Соус, Велком Сервелат Московский , Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. Lunch: Банан, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Типалия под майонезом. Dinner: Салат оливье, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Клементины, ЭГО Кефирный 1%, Перекресток Яблоко Гала, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|