|
5й день
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
260 kcal
|
Fat: 14.01g | Prot: 11.48g | Carbs: 22.33g.
Breakfast: Слобода Горчичный Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|