Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 65.92g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Шашлык из Индейки, Лента Салат Грация, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Кекс Мраморный, Лента Сочни с Творогом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Балыковая, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|