|
Все-таки вчера это была вода ☺️
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 78.83g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Bonfesto Crema Di Salsa, Vici Лосось Слабосоленый, Каравай Лаваш Армянский, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Мандарины, Изюм, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|