Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2719 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 101.52g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Dinner: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Домик в деревне Кефир 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог 5%, ВкусВилл Тирамису Веган. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|