Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 96.59g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Дарницкий, Calve Соус Тартар. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkha177's Weight History
|