Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 20 Nov 21

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

✌✌✌

67.9 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2021:

884 kcal

Fat: 58.75g | Prot: 77.40g | Carbs: 13.81g. Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Папа Может Окорок Российский. Dinner: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Азифуд Семечки Очищенные. more...

2573 kcal

Exercise: Teaching - 1 hour and 23 minutes, Driving - 54 minutes, Google Fit - 21 hours and 43 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

20 Supporters Support

Comments

Наталья, рвешь шаблоны 😁 Фигасе отвесик после дня варенья😳 Это серьёзная заявка на победу 🎉🎉🎉

19 Nov 21 by member: Annika_V

Аня, ☕😜! Ты посмотри в моей ленте скрин-отчёт по вчерашним кбжу, тогда и поймёшь - как мой день варенья прошёл 😉😃

19 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...

Наташа, то мелочи😎 Отвес есть!

19 Nov 21 by member: Annika_V

✌классно!😊

20 Nov 21 by member: Saminnka

наталья рыжик, ох, жестите, Наталья! Меньше 1000 ккал... маловато. Путь к неконтролируемому жору...

20 Nov 21 by member: lia-osteo

lia-osteo, я не специально!, ну вот действительно абсолютно не специально! Просто я завтракаю уже практически в ужин, и запихнуть в себя больше еды уже просто не успеваю😥... Буду пытаться хоть немного изменить режим питания, но пока это сложно сделать 🤷‍♀️

20 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History

View Complete History

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 20 Nov 21

Submit a Comment

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History