Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
2201 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 103.73g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, ТоДаСе Салат с Тунцом и Яйцом Пашот, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Макдоналдс Кетчуп, RED Конфеты , Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Яблоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|