Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 96.75g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кормиловский Мясной Двор Карбонат Деликатесный Копчено-Вареный, Нижегородский Хлеб Багет Картофельный, La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Перекресток Малина Замороженная, Нижегородский Хлеб Багет Картофельный, Борщ с Курицей, Индейка Отварная, Ла Ферма Сыр Вегельсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|