Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 89.55g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Кормиловский Мясной Двор Карбонат Деликатесный Копчено-Вареный, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Перекресток Малина Замороженная, Хлебница Хлеб Гречишный, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Snacks/Other: Achva Халва Кунжутная с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|