Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2114 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 167.30g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Огурец, Помидоры, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|