Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 47.05g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Самокат Десерт Взбитый Замороженный с Бананом и Клубникой, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Макдоналдс Пряный Чай Латте, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|