Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 11 Nov 21

ну что ж, новые весы (Марина,спасибо😍)я обновила и взвесилась... 🤦‍♀️😭... первый раз с декабря 2020.... нет, я, конечно, знала, что "пухну и расту вширь", и цифры веса вполне ожидаемы, но до сегодняшнего утра я всё-таки надеялась на чудо 😥... ещё бы теперь корень зла найти, потому что, возможно, дело не только в периодических визитах дядюшки Жора, они и раньше были, а вот после 👑 появилось ощущение, что процесс опухания стал абсолютно неконтролируемым😡...
69.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 November 2021:
977 kcal Fat: 53.64g | Prot: 109.10g | Carbs: 12.81g.   Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: КМП Творог 9%, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ярмарка Продукт Голландский Сырный. Snacks/Other: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Ярмарка Продукт Голландский Сырный. more...
2234 kcal Exercise: Housework - 45 minutes, Driving - 45 minutes, Teaching - 2 hours and 52 minutes, Google Fit - 19 hours and 38 minutes. more...
Gaining 0.2 kg a Week

80 Supporters    Support   

1 to 20 of 52
Comments 
😭😭😭😭😭 
😢 Наташа, держись 
10 Nov 21 by member: @Pure_water
Справитесь, всё получится, тоже пошёл плюс, прям возненавидела себя. Ну нужно брать себя в руки, мотивировать и вперёд!!!  
10 Nov 21 by member: Олеся К К
Круто, что теперь есть весы! Теперь только вперёд! 
10 Nov 21 by member: Ilkaeva68
Натусик, надо всегда найти положительные стороны, лучше 10, чем 20 😉. Не унывать 🌹 
10 Nov 21 by member: nastya18_06
🤔 хм, +10 кг разница, конечно, но думаю в этих кг значительная доля именно мышечной массы😉! Иначе Вам бы пришлось сменить абсолютно весь гардероб и Вы почувствовали эту прибавку давно! я худела год назад именно на -10кг, выкинула весь шкаф, потому что жир уходил. Вы же дружите со спортом, наверняка всё не так уж и печально👌🏋️‍♂️! 
10 Nov 21 by member: Galina2329
После Ковида я набрала 15 кг за полгода. Потом узнала о ФС и сейчас минус 22.  
10 Nov 21 by member: ilmary99
Я так опухла до 80 кг незаметно) сахар утром был 6.20 и меня несло просто. Сейчас минус 14 кг и застряла на 66. Нужно снова проследить за сахаром. Сухость во рту говорит о сахаре видимо я перебираю углей и снова сахар 
10 Nov 21 by member: Inecca79
Наташа, ну теперь с контролем веса дело пойдёт! ✊ 
10 Nov 21 by member: Анка жрун
Даша, спасибо тебе огромное 😍😡 
Я искренне хочу надеяться, что в этой прибавке виноват не только нажратый жЫр, но и вода (у меня ПМС сейчас), и хотя бы чуть-чуть приросло мясо 🙏... Насчёт контрольных джинсов - давно не пробовала влезть в них, вечером сегодня, может быть, отважусь 🤦‍♀️. В остальные штаны влезаю, куртки совсем в облипку не стали (в плечах чуть Уже стали, а ниже всё нормально)  
Даша, я просто очень рада оказаться с тобой в одной команде 😍🤗 
Наталья 🤗🤗🤗💋💓 теперь будет контроль и всё наладится 😉👋🤗🤩 
11 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
Ну ничего! Есть, чем заняться к лету! 
11 Nov 21 by member: Irba9
Даша, кстати, я не ною - мне же неинтересно жить без трудностей 😄 - я, например, люблю сложных учеников (не глупых, а именно трудных), вот и с весом - так же прикольнее - похудеть-набрать-теперь опять худеть 😁 
Наташенька, главное, что у тебя правильный настрой, остальное- временные трудности 😉😘🤗 
11 Nov 21 by member: losen75
Авторитетно заявляю, что +10кг жира - это минимум плюс один размер одежды. Если одежда не сменилась, значит, не всё там жЫр))) Да даже если. Ну что такое 10кг? 3-4 месяца дефицита, пфф. Не унывай))) 
11 Nov 21 by member: Аз_Есмь
вотэдада, мать (( 
11 Nov 21 by member: sh_std
Я тоже после короны за 4месяца прибавила в весе на 15кг, ну ещё ведь и курить пришлось бросит 
11 Nov 21 by member: Энж1979
Аз_Есмь, кроме контрольных джинсов все остальные мои штаны тянутся хорошо, поэтому я у меня есть зимние брюки, купленные 10 кг назад - я в них влезаю, сегодня в них на работу ездила🤷‍♀️...Верхняя одежда у меня никогда не была обтягивающей, я при покупке запас под тёплый свитер всегда оставляю, так что тоже не показатель...  

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.