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dia de descanso y 1900 calorias
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96.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 95.65g | Prot: 64.54g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dolce Gusto Cafe con Leche, Pan Integral. Lunch: Tomates, Aceitunas Verdes, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Vino Tinto de Mesa. Dinner: Hacendado Boquerones en Vinagre, Ensaladilla Rusa, Hacendado Picos, DIA Pechuga de Pavo Braseada. Snacks/Other: Fontaneda Galleta Digestive, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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