Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 67.43g | Carbs: 61.66g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkha177's Weight History
|