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dia de descanso y mas de 2000calori
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96.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2016 kcal
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Fat: 42.49g | Prot: 130.68g | Carbs: 255.48g.
Breakfast: Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Vitalinea Yogur, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Garbanzos con Verduras, Caladero Bacalao a la Riojana. Dinner: Mercadona Pan Bocadillo, DIA Pechuga de Pavo Braseada, Emcesa Lomo Adobado de Cerdo Extra, Cruzcampo Cerveza. Snacks/Other: Torrijas, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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