Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 84.47g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Филе куриное с грибами и сыром, Лента Мексиканская Смесь. Dinner: Сельдь под шубой, Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Other: Фейхоа, Апельсин, Клементины, ЭГО Кефирный с Клубникой, ЭГО Кефирный с Клубникой, Блинчики. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|