Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2166 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 110.60g | Carbs: 279.03g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Бархатный Бугор Сухарики с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Haribo Маршмеллоу, Heinz Барбекю Соус, Лук, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|